Nhiệt độ mùa hè oi bức, điều hòa sẽ là sự lựa chọn ưu tiên hàng đầu của các mẹ hỗ trợ bé ngủ thoải mái và ngủ sâu giấc. Nhưng các bé chưa có sức đề kháng tốt như người trưởng thành. Vì thế, các ông bố mà mẹ nên lưu tâm đến việc chỉnh nhiệt độ cho phù hợp với các bé.
Mùa hè ở Việt Nam rất gay gắt, đôi khi cũng có những lúc nhiệt độ lên đến 40 độ C. Điều hòa chính là vị cứu tinh trong mùa hè của tất cả mọi người. Nhưng cũng có rất nhiều ba mẹ lo lắng cho việc bé còn quá nhỏ chưa đến 1 tuổi nằm điều hòa dễ bệnh. Bởi trẻ sơ sinh rất nhạy cảm với nhiệt độ, quá nóng dễ dẫn đến rôm sảy. Nhiệt độ thấp trẻ dễ ho, ốm thậm chí là viêm phế quản. Chính vì thế việc chỉnh điều hòa để phù hợp cho trẻ sơ sinh luôn là nỗi lo lắng của nhiều gia đình. Cùng chúng tôi tìm hiểu cách chỉnh nhiệt độ điều hòa cho trẻ sơ sinh đúng cách.
Hầu hết các bậc phụ huynh đều có thói quen cho bé giữ ấm chứ không cho con dùng điều hòa. Thường xuyên nhất là dùng chăn, mặc quần áo dài tay chân, tã quấn con để cơ thể quấn nhiều lớp. Bắt đầu từ nguyên nhân này mà cha mẹ luôn lo sợ không cho con nằm điều hòa mặc dù thời tiết thay đổi thất thường.
Thời tiết oi bức mà cha mẹ không chú ý đến nhiệt độ của trẻ dễ dẫn đến trường hợp như: thời tiết nóng làm trẻ khó ngủ, quấy khóc, rôm sảy, ngứa ngáy, khó chịu, đổ mồ hôi nhiều, cảm lạnh. Trẻ bị cảm lạnh nguyên nhân bắt đầu từ mồ hôi ra nhiều mà mẹ không biết cách lau dễ khiến bé lạnh, ho, viêm phổi.
Nhưng theo các bác sĩ khi trẻ khỏe mạnh, đủ tháng, đủ cân nặng từ 3,5 kg trở lên thì cơ thể các bé đã có sẵn lớp mỡ dày để bảo vệ cơ thể và làm ấm. Ngược lại, các bé nhẹ ký hơn thì bố mẹ nên chăm sóc bé thêm 1 – 2 tháng tuổi nữa tùy theo tốc độ phát triển của bé thì mới nên cho con nằm điều hòa. Do đó, việc cha mẹ mặc thêm nhiều quần áo cho con khiến con có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Phụ huynh cần quan tâm đến nhiệt độ dựa theo tháng tuổi của con em để chỉnh nhiệt độ thích hợp. Đối với bé ở tuổi sơ sinh, sinh thường, điều chỉnh ở mức khoảng 26 độ C. Bé sinh non, thiếu tháng nên bật cỡ 28 độ C. Trẻ lọt lòng từ 1 tháng tuổi trở lên khoảng 26 độ. Cha mẹ chú ý quan sát biểu hiện của con, nếu thấy con ra mồ hôi thì nên giảm xuống 0.5 đến 1 độ duy trì giúp bé ngủ ngon giấc.
PGS.TS Dũng khuyên cha mẹ nên xem xét thời gian cho trẻ sơ sinh sử dụng. Tốt nhất là trong một khoảng thời gian vừa phải, nhiệt độ không gian không quá chênh lệch với bên ngoài. Ngoài ra, để dễ thích ứng với môi trường bên ngoài, trước khi ra khỏi nhà, gia đình nên tắt điều hòa từ 15 đến 20 phút trước và mở cửa thông thoáng. Sau đó, bạn mới đưa trẻ ra ngoài.
Sữa mẹ là điều tốt nhất đối với con giúp bé tránh mất nước và tăng đề kháng khi ở điều hòa và môi trường bên ngoài. Vệ sinh mũi, miệng của trẻ thường xuyên bằng nước muối sinh lí để trẻ dễ hô hấp. Đắp thêm cho con một chiếc chăn mỏng ở đặc biệt là bụng tránh cho bé bị cảm lạnh do lỗ chân lông giãn nở.
Quạt là vật dụng phổ biến mà hầu như gia đình nào cũng sở hữu bởi chi phí rẻ và dễ sử dụng cũng như lắp đặt dễ hơn điều hòa. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ vẫn lo lắng có nên cho con nằm điều hòa hay quạt sẽ tốt hơn. Trẻ sơ sinh chưa thể tự điều chỉnh nhiệt độ của mình được nên các luôn có thân nhiệt nhạy cảm. Ba mẹ nên chú ý đến biểu hiện của con để điều chỉnh nhiệt độ cho phù hợp tránh gây hại đến con.
Sử dụng quạt trao đổi không khí tốt hơn. Tuy nhiên, quạt sẽ khiến gió thổi trực tiếp đến người trẻ dẫn đến nghẹt mũi, khó thở, ảnh hưởng không tốt đến hô hấp. Cánh quạt là nơi chứa nhiều bụi bẩn do quá trình làm mát hút bụi bẩn đưa luồng gió chứa bụi về phía trẻ. Nên sử dụng điều hòa ở chế độ xoay, hạn chế gió thổi trực tiếp vào người bé.
Ngoài ra mọi người còn sử dụng quạt hơi nước giúp trẻ ngủ sâu hơn là một sai lầm nếu sử dụng trong thời gian dài. Tạo ẩm cho phòng dễ gây ra vi khuẩn, thuận lợi cho nấm mốc và vi khuẩn có hại phát triển.
Sử dụng điều hòa chúng ta điều chỉnh được nhiệt độ thích hợp cho trẻ, trong những ngày nóng bức thì điều hòa hoạt động tốt hơn. Nhược điểm sẽ giảm độ ẩm có trong không khí làm tăng nguy cơ viêm phổi… cho trẻ. Vì vậy, bạn nên lưu ý theo dõi nhiệt độ - độ ẩm phù hợp, hoặc chọn các model điều hòa hiện đại có chức năng cân bằng độ ẩm cho bé.
Nếu bố mẹ muốn lắp đặt điều hòa cho trẻ sơ sinh, bạn nên ưu tiên chọn những chế độ sau:
Da và các giác quan của trẻ sơ sinh nhạy cảm với tiếng ồn và nhiệt độ nhiều hơn so với người lớn. Khi sử dụng điều hòa cho bé nên chọn chế độ quiet vào ban đêm giảm công suất máy và tốc độ quạt chạy êm hơn, giúp bé ngủ ngon hơn. Đây là cơ chế hoạt động hiện đại, ứng dụng nhiều cải tiến trong thiết kế linh kiện để giảm tối đa tiếng ồn hiệu quả.
Quạt điều hòa quyết định sứa tỏa gió cho căn phòng. Quạt điều hòa càng có công suất lớn thì khả năng tỏa hơi lạnh càng xa và mạnh. Kết hợp với hệ thống cánh đảo gió, khí lạnh từ quạt điều hòa sẽ được điều hướng theo đúng ý người dùng. Bạn nên chọn chế độ quạt auto để máy tự điều chỉnh cường độ theo môi trường. Đồng thời, luồng gió nên được hướng lên trần nhà để hơi mát lan tỏa nhẹ nhàng, tránh thổi trực tiếp vào bé.
Làn da của trẻ sơ sinh vô cùng mỏng manh, chế độ này giúp da bé không bị khô và hạn chế tình trạng mất nước khi nằm máy lạnh trong một khoảng thời gian dài.
Chế độ ngủ không chỉ giúp cho người lớn ngủ ngon giấc mà còn cũng có lợi ích tương tự với trẻ sơ sinh. Tích hợp cơ chế duy trì nhiệt độ phòng phù hợp với cơ thể của bé. Ngoài ra, nó giúp bé hạn chế được những căn bệnh liên quan đến đường hô hấp.
Không khí trong phòng không sạch như ta nghĩ. Ngược lại, phòng luôn chứa nhiều bụi lơ lửng, vi khuẩn. Bằng chứng là sau một thời gian sử dụng, quạt điều hòa sẽ bám đầy bụi bẩn. Vì thế, bạn nên chọn điều hòa tiên tiến tích hợp thêm chức năng lọc không khí. Như vậy trong quá trình hoạt động, điều hòa sẽ thu giữ bụi bẩn, vô hiệu vi khuẩn, trả lại luồng không khí trong lành, thoáng mát cho bé.
Thời tiết thay đổi mưa nắng thất thường dễ dẫn đến việc sản sinh ra muỗi. Nơi trú ẩn tốt nhất cho chúng là trong nhà bạn. Chúng ưa thích những nơi khuất sáng để ẩn nấp. Thức ăn ưa thích của muỗi là máu con người đặc biệt là trẻ sơ sinh. Sóng siêu âm đuổi muỗi được phát ra từ điều hòa sẽ giúp bé có một giấc ngủ ngon và an toàn vào ban đêm mà không còn nỗi lo lắng về muỗi.
Thông thường chúng ta sử dụng điều hòa theo ý thích của mình chứ chưa lưu ý đến vấn đề nhiệt độ điều hòa cho trẻ sơ sinh thì nên chọn nhiệt độ như thế nào. Trước khi đầy tháng các bé chưa có khả năng tự điều chỉnh thân nhiệt như các bé lớn, đặc biệt với các bé thiếu tháng.
Trong lúc bé chưa đủ tháng tuổi bé đã quen với nhiệt độ của mẹ trong bụng đến khi chào đời khoảng 37.5 đến 38 độ C. Nếu sau khi lọt lòng bé được chăm sóc đúng cách thì thân nhiệt của bé sẽ ổn định lại khoảng 36.5 đến 37.5 độ C.
Nếu gia đình mang thêm quần áo, đội mũ…cho bé, có thể dùng thiết bị điều hòa khoảng 26 - 28 độ C. Vì thế, mẹ nên cài đặt nhiệt độ từ 26 – 28 độ C khi cho bé nằm điều hòa. Tuy nhiên, chúng ta không nên dựa vào cảm giác của mình mà điều chỉnh lại cho bé. 23 độ C với người lớn là thoải mái nhưng bé hoàn toàn có thể thấy khó chịu. Hãy quan sát biểu hiện của con và tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm ra mức nhiệt phù hợp.
Cơ thể trẻ rất nhạy cảm với nhiệt độ môi trường nên dễ bị sốt, cảm, ho. Cho nên các mẹ nên lưu ý những điều sau đây. Tắt, mở điều hòa trước và sau khi ra khỏi cùng bé. Trước khi dắt ra bé ra ngoài hoặc từ bên ngoài vào nhà các mẹ nên mở cửa trước đó 3 phút cho bé chơi ở gần cửa trao đổi không khí.
Nếu bé bị đổ mồ hôi do người lớn dẫn ra ngoài đi dạo, tắm nắng… Việc lau mồ hôi cho trẻ cũng cần các mẹ chú ý phải thật nhẹ nhàng bởi da bé mỏng manh. Khi về đến nhà các mẹ đừng vội bật điều hòa liền mà phải cho bé ít nghỉ ít nhất 3 phút để quen với nhiệt độ bình thường. Phụ huynh có thể chỉnh nhiệt độ máy điều hòa cao hơn bình thường, quan sát xem bé có biểu hiện ổn định thì hạ dần xuống mức trung bình từ 26 đến 29 độ C.
Các cơ quan, bộ phận trên cơ thể trẻ chưa đầy 1 năm tuổi chưa được hoàn chỉnh cho nên bé rất nhạy cảm với mọi thứ xung quanh. Hướng gió điều hòa quá cao với bé thì hệ hô hấp và da của bé rất dễ tổn thương. Những bé có đề kháng kém khi gặp gió quá lớn hoặc thổi thẳng vào người dễ viêm mũi, viêm phế quản, đau họng… Vì vậy, hướng gió tốt nhất cho trẻ là nên chỉnh hướng về trần nhà để gió lan tỏa khắp phòng.
Đồ đạc quá nhiều khiến điều hòa không đưa được luồng không khí mát đến với bé. Nhiều vật dụng thiết bị tích bụi bẩn cũng dễ đưa vi khuẩn đến với con. Hạn chế đồ đạc để không khí thoáng mát. Ba mẹ cũng nên hạn chế cho nhiều người vào phòng dễ lây các bệnh về hô hấp.
Điều hòa cũng sẽ có hơi lạnh nên việc để bé ở lâu sẽ khiến bé dễ nhiễm bệnh. Nếu nhà có trẻ sơ sinh thì chỉ được bật tối đa 3 tiếng rồi mang bé ra ngoài hoặc mở cửa 10 – 15 phút để bé tiếp xúc với nhiệt độ bên ngoài. Bên cạnh đó khi đưa bé ra ngoài kết hợp với mở cửa phòng giúp không khí và ánh nắng trao đổi với căn phòng giúp không khí trong phòng tốt hơn. Bạn cũng không nên đưa bé ra ngoài bất ngờ mà phải để bé kế cạnh cửa phòng khoảng 5-10 phút để bé thích nghi với bên ngoài. Điều này tránh việc bé bị sốc nhiệt.
Bé ở trong môi trường điều hòa quá lâu có thể nghẹt mũi. Hệ hô hấp bé còn yếu nên lúc này ba mẹ nên có các dung dịch nhỏ mũi hoặc nước muối sinh lí để vệ sinh cho bé. Điều này, giúp cho bé dễ thở, hạn chế trình trạng quấy khóc.
Máy phun sương chính là lựa chọn hợp lí đi kèm khi bật điều hòa cho trẻ sơ sinh. Làn da bé quá mỏng nếu như dùng điều hòa lâu. Việc sử dụng thêm máy phun sương để làm dịu lại nhiệt độ khô do điều hòa gây ra. Bạn có thể giữ ẩm làn da của bé bằng một số kem hoặc dầu dưỡng ẩm giúp da bé vẫn mềm mại tránh bị khô, nứt nẻ do nằm điều hòa.
Điều hòa giúp các mẹ yên tâm khi nó mang đến một luồng gió trong lành đến với con. Nhưng điều hòa lâu ngày sẽ tích tụ bụi bẩn gây ảnh hưởng đến hiệu năng của máy. Cũng như khiến cho máy hoạt động ồn ào, giảm tuổi thọ và ảnh hưởng đến giấc ngủ của con.
Vệ sinh điều hòa định kỳ ít nhất 6 tháng 1 lần
Như vậy, điều hòa vẫn là thiết bị mà trẻ sơ sinh có thể sử dụng. Bên cạnh đó, ba mẹ cũng đừng lạm dụng quá nhiều mà hãy tăng cường bổ sung cho con bằng sữa mẹ, cho con uống đủ nước. Đồng thời vẫn cho trẻ mặc quần áo, nón nhưng chất liệu phải vừa phải, hút mồ hôi tốt, chất liệu an toàn với làn da của con. Việc này giúp cho bé có thể giữ ấm cho cơ thể hoặc thấm hút mồ hôi thoát ra từ người bé.
1900 545 537
102 - Bảo Hành
104 - Marketing
107 - Kinh Doanh - Dự Án
