Độ ẩm không khí là lượng hơi nước có trong không khí. Nó được đo bằng độ ẩm tương đối, là tỷ lệ phần trăm của lượng hơi nước thực tế trong không khí so với lượng hơi nước tối đa mà không khí có thể chứa ở nhiệt độ đó. Ví dụ, độ ẩm tương đối 50% có nghĩa là không khí đang chứa một nửa lượng hơi nước tối đa mà nó có thể chứa, xét trong điều kiện nhiệt độ bấy giờ.
Độ ẩm không khí chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố như nhiệt độ, áp suất, gió, lượng mưa, đặc điểm địa lý,... Cũng với các yếu tố này, độ ẩm gây ra ảnh hưởng đối với các quá trình vật lý, hóa học và sinh học trong tự nhiên.
Cơ thể con người cần một lượng độ ẩm nhất định để hoạt động bình thường. Độ ẩm quá thấp hoặc quá cao đều có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe. Nó ảnh hưởng theo nhiều cách khác nhau.
Cảm giác nóng lạnh: Cơ thể con người có khả năng tự điều chỉnh nhiệt độ bằng cách toát mồ hôi. Trong điều kiện độ ẩm cao, mồ hôi khó bay hơi, khiến cơ thể nóng bức, khó chịu, dễ bị say nắng, kiệt sức. Ngược lại, trong điều kiện độ ẩm thấp, mồ hôi bay hơi nhanh chóng, khiến cơ thể mất nước
Sức khỏe hô hấp: Độ ẩm thấp có thể gây khô mũi, họng, và da, dẫn đến khó thở, ho, và cảm giác ngứa. Độ ẩm cao có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp, đặc biệt là ở những người có bệnh hô hấp mãn tính.
Gây kích ứng da: Độ ẩm thấp có thể làm khô da, khiến da bị nứt nẻ, bong tróc, và dễ bị kích ứng hơn. Trong khi đó, độ ẩm cao lại thúc đẩy tình trạng mụn trứng cá, nấm và các vấn đề về da khác.
Tạo cảm giác mệt mỏi: Ngoài điều kiện lý tưởng, môi trường quá khô hoặc quá ẩm đều khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải, và giảm năng suất.
Tăng nguy cơ gây bệnh: Độ ẩm cao tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc và các mầm bệnh phát triển, khiến chúng ta phải đối diện với nhiều nguy cơ sức khỏe hơn.
Độ ẩm lý tưởng cho sức khỏe được khuyến nghị là từ 40% đến 60%. Trong khoảng độ ẩm này, cơ thể con người có thể điều chỉnh nhiệt độ một cách dễ dàng, mồ hôi bay hơi vừa phải, giúp cơ thể khỏe mạnh, thoải mái.
Tuy nhiên, độ ẩm lý tưởng có thể thay đổi tùy theo điều kiện khí hậu, nhiệt độ, và sức khỏe của mỗi người.
Trong thời tiết nóng: Độ ẩm thấp hơn (30-40%) có thể giúp cơ thể thoát nhiệt dễ dàng hơn, khiến chúng ta cảm thấy mát mẻ hơn.
Trong thời tiết lạnh: Độ ẩm cao hơn (40-60%) có thể giúp hỗ trợ giữ ấm cho cơ thể.
Nói chung, bạn không cần quá cứng nhắc với con số % này. Độ ẩm lý tưởng là độ ẩm khiến chúng ta cảm thấy thoải mái nhất. Nếu bạn cảm thấy khó chịu, hãy tìm cách điều chỉnh độ ẩm trong nhà hoặc nơi làm việc để phù hợp với nhu cầu của cơ thể.
Để đối phó với những giai đoạn độ ẩm không khí tăng cao, người dân miền Bắc có thêm nhu cầu sử dụng máy hút ẩm trong nhà. Đây là thiết bị điện tử dùng để loại bỏ độ ẩm dư thừa trong không khí, giúp duy trì độ ẩm lý tưởng cho sức khỏe và bảo quản tài sản. Nó hoạt động dựa trên nguyên lý làm lạnh không khí để ngưng tụ hơi nước, sau đó thu gom nước ngưng tụ và thổi ra không khí khô.
Nhìn chung, máy hút ẩm thường dùng nhất vào mùa nồm. Tuy nhiên đôi khi, giai đoạn nhiều mưa cũng cần bạn sử dụng máy hút ẩm. Ngoài việc bật máy mỗi khi lượng ẩm không khí gây ra cảm giác khó chịu, thì bạn cũng có thể khởi động máy hút ẩm khi:
Muốn loại bỏ triệt để các không gian ẩm ướt, tiềm ẩn mầm bệnh trong nhà như phòng tắm, nhà kho,...
Chủ động bảo vệ sức khỏe của thành viên nhạy cảm (người già, trẻ em) trong những chuỗi ngày ít ánh nắng.
Cần loại bỏ mùi hôi mốc phảng phất trong không gian, tủ đựng đồ,...
Bảo vệ các thiết bị điện tử, vật dụng nội thất khác trong nhà khi chúng vô tình bị dính ẩm.
Phơi quần áo trong nhà, không có điều kiện tiếp xúc ánh nắng tự nhiên.
Để có được không gian sống với độ ẩm lý tưởng, trước hết, bạn cần chọn mua thiết bị phụ hợp. Đó sẽ là chiếc máy có công suất vừa vặn với diện tích phòng, và các chức năng đều có thể sử dụng tốt. Giờ sẽ là lúc quan tâm máy hút ẩm để độ ẩm bao nhiêu là tốt cho sức khỏe. Hãy đảm bảo bạn sử dụng máy đúng cách với những lưu ý nhỏ như sau
Kết nối với nguồn điện: Hãy đảm bảo máy được kết nối với nguồn điện phù hợp và ổn định. Trong quá trình hoạt động, ổ cắm phải được kết nối chắc chắn. Tránh tuyệt đối tình trạng chập chờn do rút ra cắm vào liên tục.
Cài đặt độ ẩm: Như đã giới thiệu, độ ẩm lý tưởng với con người là từ 40% - 60%. Với mục tiêu kiểm soát độ ẩm không gian, bạn nên sử dụng chế độ hút tự động. Chế độ này cho phép bạn cài đặt độ ẩm mong muốn và máy sẽ tự điều chỉnh cường độ hoạt động cho phù hợp. Ở lần sử dụng đầu tiên của máy mới, bạn nên cài đặt mức ẩm thấp nhất. Tùy vào thiết bị mà giới hạn này có thể dao động trong khoảng 25% - 40%. Sau khoảng 10 - 20 phút, bạn có thể tăng độ ẩm lên cho vừa với cảm nhận của mình. Mục đích của việc này là để máy vận hành trơn tru, ổn định hơn. Đồng thời, bạn cũng sẽ hiểu rõ các mức kiểm soát ẩm của máy vì con số % hiển thị trên bảng điều khiển của các thiết bị gia dụng thường không quá chính xác. Với các lần sử dụng sau, bạn chỉ cần cài đặt đúng độ ẩm mà mình cần.
Tùy chỉnh độ ẩm: Để sử dụng máy tiết kiệm và hiệu quả, bạn cũng nên cân nhắc tình huống sử dụng để cài đặt độ ẩm chứ không nên quá cứng nhắc. Ví dụ, trong khi ngủ, bạn có thể cài đặt mức ẩm cao hơn một chút, khoảng 55% - 60% để tránh bị khô da, khô họng trong khi ngủ tốt hơn. Còn khi cần bảo vệ thiết bị điện tử, bạn có thể cài đặt mức ẩm thấp hơn, khoảng 45% - 50%.
Đổ nước trong bình: Hãy thường xuyên kiểm tra lượng nước máy đã thu giữ được trong bình để trút bỏ kịp thời. Điều này giúp máy duy trì vận hành liên tục, giữ ổn định cảm giác dễ chịu cho không gian. Bạn cũng có thể tái sử dụng lượng nước này hợp lý như dùng để tưới cây, lau dọn nhà cửa hoặc pha sơn,...
Để máy ở chế độ chờ: Trong mùa nồm, bạn nên duy trì cắm điện máy hút ẩm và để máy ở chế độ chờ dù không trực tiếp sử dụng phòng. Điều này nhằm bảo vệ cho các thiết bị, vật dụng trong nhà, tránh việc đọng nước mà không kịp xử lý. Hơn nữa, nó cũng hạn chế nấm mốc, vi khuẩn sinh sôi để bảo vệ sức khỏe của bạn tốt hơn
Máy hút ẩm rất hữu ích để kiểm soát độ ẩm. Nhưng cũng như bất cứ thiết bị nào khác, việc lạm dụng máy không chỉ lãng phí vô ích mà còn gây ra tác động tiêu cực.
Tương tự với khi độ ẩm tăng cao, không gian quá khô cũng không tốt cho sức khỏe. Sử dụng máy hút ẩm quá mức có thể dẫn đến khô da, niêm mạc, khó thở, dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Bởi vậy, bạn hãy cài đặt mức độ hoạt động hợp lý cho máy.
Bạn cũng không nên đóng kín phòng quá lâu. Ở những thời điểm phù hợp trong ngày, ví dụ như giữa trưa độ ẩm tự nhiên giảm xuống, bạn hãy mở cửa sổ và quạt gió để không khí lưu thông.
Sử dụng máy càng nhiều, bạn càng phải tốn nhiều điện năng. Dù máy hút ẩm không tiêu tốn quá nhiều điện, nhưng những lãng phí nhỏ tích tụ mỗi ngày hoàn toàn có thể dẫn đến một hóa đơn khiến bạn phát hoảng.
Bất cứ thiết bị điện nào cũng có mức độ tiêu hao khi sử dụng. Bạn càng dùng máy thường xuyên, các linh kiện càng hao mòn, thời điểm hỏng hóc sẽ đến sớm hơn. Khi phải hoạt động ở cường độ cao quá lâu, động cơ dễ bị quá tải càng rút ngắn thời gian sử dụng máy.
Mong rằng qua bài viết này, bạn đã biết cách sử dụng máy hút ẩm tiết kiệm và hiệu quả. Hãy cài đặt máy hút ẩm ở khoảng 40% - 60%, sao cho bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu. Đó chính là mức tốt nhất cho sức khỏe của bạn. Giờ thì, liên hệ SK Sumikura để lựa chọn ngay mẫu máy phù hợp, giúp gia đình mình nâng cao chất lượng sống nhé.
1900 545 537
102 - Bảo Hành
104 - Marketing
107 - Kinh Doanh - Dự Án
