Việc thiết lập nhiệt độ phù hợp không chỉ mang lại cảm giác sảng khoái, ít ngốn điện, mà còn đảm bảo hiệu quả hoạt động của điều hòa. Nhiệt độ lý tưởng sẽ phụ thuộc vào diện tích phòng, thời tiết và sở thích cá nhân của mỗi người. Vậy nên để nhiệt độ điều hòa bao nhiêu là hợp lý?
Nhiều người thường có thói quen để nhiệt độ điều hòa cực kỳ thấp để tăng khả năng làm mát hoặc để nhiệt độ cao vì muốn tiết kiệm điện. Tuy nhiên trên thực tế, việc cài đặt điều hòa nhiệt độ quá thấp hoặc quá cao là điều không nên, mang lại nhiều hậu quả nghiêm trọng.
Một trong những hậu quả mà chúng ta có thể nhìn thấy rõ rệt nếu như để nhiệt độ điều hòa quá thấp đó chính là ảnh hưởng đến sức khỏe của người dùng. Việc cài đặt điều hòa thấp quá, ví dụ như dưới 20 độ trong những ngày nắng nóng cực điểm, thì sẽ làm căn phòng trở nên lạnh hơn, ảnh hưởng đến sức khỏe, gây ra các bệnh về hô hấp, viêm họng, viêm phế quản, đau đầu.
Ngoài ra, điều này còn gây ra sự chênh lệch lớn giữa môi trường bên ngoài và bên trong. Nếu người dùng cần phải ra vào phòng liên tục thì rất dễ bị sốc nhiệt, chóng mặt, khó thở…
Để nhiệt độ điều hòa quá thấp hoặc quá cao so với nhiệt độ chuẩn thì sẽ khiến cho máy điều hòa hoạt động liên tục, hết công suất ảnh hưởng đến quá trình vận hành của máy, làm suy giảm tuổi thọ. Khi để nhiệt độ điều hòa quá thấp so với môi trường bên ngoài, máy nén cần hoạt động liên tục để đảm bảo về hiệu quả làm mát tối đa, dẫn đến tình trạng vận hành quá tải.
Để điều hòa với nhiệt độ quá cao cũng không nên. Nhiều người thường bật điều hòa 30 độ nhằm để tiết kiệm tiền điện bởi họ nghĩ rằng bật điều hòa với nhiệt độ càng cao thì máy sẽ vận hành ít hơn. Tuy nhiên đây là một quan niệm sai lầm. Nhiệt độ chênh lệch càng nhiều giữa trong và ngoài phòng thì càng đòi hỏi điều hòa tiêu thụ nhiều điện năng. Ngược lại, nếu mức chênh lệch quá nhỏ, các dòng điều hòa cơ (non-inverter) sẽ phải bật tắt máy nén liên tục. Điều này cũng làm tăng lượng điện tiêu thụ một cách không cần thiết.
Việc cài đặt nhiệt độ máy điều hòa hợp lý không chỉ giúp nâng cao tuổi thọ của máy mà còn đảm bảo tiết kiệm điện và an toàn cho sức khỏe của con người. Vậy để điều hòa bao nhiêu độ là tốt nhất? Điều hòa để bao nhiêu độ là hợp lý cho trẻ em và người bình thường?
Điều hoà nên để bao nhiêu độ còn phụ thuộc rất lớn đến nhiệt độ môi trường bên ngoài như thế nào. Thông thường, theo khuyến cáo của các chuyên gia thì nhiệt độ được cài đặt ở trong phòng nên chênh lệch so với ngoài trời từ 6 – 8 độ C. Với mức nhiệt này, thì sẽ không gây ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe của người dùng cũng như gây sốc nhiệt nếu người dùng ra vào phòng.
Cũng theo đó, nhiệt độ điều hòa thích nghi nhất với cơ thể con người và được khuyên cài đặt nhất là trong khoảng 25 – 28 độ C hoặc thậm chí 29 độ C về đêm. Tuy nhiên bạn chỉ nên chọn mức nhiệt này nếu như sự chênh lệch giữa bên ngoài và trong phòng là khoảng 6 – 8 độ C.
Đối với những ngày nắng nóng cực điểm trên 36 độ C thì người sử dụng có thể để nhiệt độ điều hòa là 30 độ C nhằm vừa đảm bảo hiệu quả mát vừa giúp tiết kiệm điện nhé.
Trẻ em là một trong những đối tượng cần quan tâm khi sử dụng điều hòa. Trẻ rất dễ mắc các bệnh liên quan đến hô hấp nên bố mẹ cần chú ý cài đặt chế độ và nhiệt độ điều hòa phù hợp. Đối với trẻ em, không nên cài đặt mức nhiệt quá thấp. Bố mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ về mức nhiệt độ điều hòa phù hợp cho con. Đồng thời theo dõi phản ứng của trẻ trong phòng để xác định mức nhiệt mà trẻ cảm thấy dễ chịu nhất.
Cách cài đặt nhiệt độ này cũng nên sử dụng với phụ nữ đang mang thai hoặc người lớn tuổi. Bởi vì những đối tượng này có cơ thể khá yếu ớt, cần được quan tâm và điều chỉnh nhiệt độ phù hợp.
Đối với người bình thường, trẻ em từ 3 tuổi trở lên, người trưởng thành, người lớn nên điều chỉnh nhiệt độ khoảng 23 – 28 độ C. Đảm bảo rằng nhiệt độ được cài đặt không chênh lệch quá lớn so với môi trường ở bên ngoài nhằm bảo vệ sức khỏe cũng như hạn chế bệnh tật.
Máy điều hòa ngày càng trở nên cần thiết đối với con người, đặc biệt là trong những thời điểm nắng nóng kéo dài hoặc mùa rét đậm rét hại. Điều hòa mang đến luồng không khí mát mẻ/ấm áp giúp con người thoải mái học tập cũng như làm việc và nghỉ ngơi. Tuy thông dụng, nhưng không phải ai cũng biết sử dụng điều hòa. Vậy dùng máy điều hòa cần phải lưu ý những gì?
Như đã chia sẻ ở trên, việc cài đặt nhiệt độ của điều hòa thật sự rất quan trọng. Không phải khi nào cài đặt điều hòa quá cao sẽ giúp tiết kiệm điện hay quá thấp sẽ mang lại luồng khí mát tốt nhất. Người dùng nên cài đặt điều hòa với nhiệt độ vừa phải, phù hợp với từng đối tượng và đặc biệt nhiệt độ được cài đặt trong phòng không nên chênh lệch quá nhiều so với bên ngoài.
Lắp đặt điều hòa cần quan tâm đến vị trí, không nên đặt dàn lạnh ở góc kẹt hoặc nơi ánh nắng trực tiếp chiếu vào, chọn chỗ không có gió lạnh thổi trực tiếp vào người nhằm tránh tác động đến sức khỏe, chẳng hạn như viêm họng, ho. Dàn nóng cần được che chắn khỏi ánh nắng mặt trời.
Trong quá trình sử dụng máy điều hòa, nên sử dụng thêm quạt máy để cho luồng không khí được khuếch tán đồng đều khắp căn phòng, giúp cho toàn bộ căn phòng được mát mẻ hơn. Việc sử dụng máy quạt trong quá trình sử dụng điều hòa sẽ không tiêu tốn quá nhiều tiền điện.
Để đảm bảo có lợi cho sức khỏe, người sử dụng cũng nên chú ý đến tần suất sử dụng máy điều hòa. Không nên sử dụng điều hòa 24/24 giờ mà chỉ nên dùng trong những thời gian mà nắng nóng gay gắt, khó chịu. Ví dụ vào buổi chiều tối khi mà nhiệt độ bên ngoài thấp thì nên cho máy điều hòa nghỉ ngơi, người dùng có thể mở cửa sổ, cửa ra vào để tận hưởng luồng khí mát tự nhiên.
Việc vệ sinh máy điều hòa cũng rất quan trọng trong quá trình sử dụng. Thường thì người dùng nên vệ sinh toàn bộ cả dàn nóng và dàn lạnh từ 3 – 6 tháng / 1 lần tùy thuộc vào thời gian sử dụng nhiều hay ít. Đối với điều hòa văn phòng, điều hòa cho khách sạn, nhà hàng, quán cafe, trung tâm mua sáng thời gian vệ sinh điều hòa ít nhất 3 tháng 1 lần. Máy điều hòa gia đình và ít được sử dụng có thể cân nhắc vệ sinh từ 6 tháng 1 lần để đảm bảo loại bỏ bụi bẩn.
Hiện nay máy điều hòa sở hữu rất nhiều chế độ, tính năng khác nhau. Tùy thuộc vào nhu cầu, mong muốn mà người dùng lựa chọn chế độ điều hòa phù hợp nhất.
Ví dụ, chế độ hẹn giờ rất phù hợp đối với việc cài đặt tắt/mở máy điều hòa trong quá trình sử dụng hay vào ban đêm. Chế độ ngủ đêm Sleep Care+ của SK Sumikura với 4 đường cong nhiệt phù hợp cho từng độ tuổi. Khi được kích hoạt, máy sẽ tự động tăng 1 khoảng nhiệt độ phù hợp sau mỗi 1 giờ đồng hồ trong đầu chu trình. Việc này nhằm ổn định thân nhiệt, giúp người dùng không cảm thấy bị quá lạnh vì nhiệt độ bên ngoài trời xuống thấp vào giữa đêm.
Chế độ tự động vệ sinh dàn lạnh S-Clean cho phép máy tự động làm sạch dàn lạnh, loại bỏ những bụi bẩn vi khuẩn gây hại. Trong khi đó chế độ cảm biến nhiệt S-Smart sẽ giúp thiết bị tự động cập nhật môi trường thực tế để điều chỉnh nhiệt độ và tốc độ quạt của máy điều hòa phù hợp với cơ thể của con người, góp phần bảo vệ cho sức khỏe của người sử dụng.
Khi đang ốm, sốt hoặc chảy mồ hôi, không nên sử dụng máy điều hòa để giúp làm giảm nhiệt của cơ thể vì điều này có thể khiến bạn cảm lạnh, làm cho bệnh tình trở nặng hơn. Thay vào đó bạn nên mở các cửa thật thông thoáng để tận hưởng luồng không khí tự nhiên, hạ sốt.
Với bài viết này, chúng ta đã nắm bắt được nên để nhiệt độ điều hòa bao nhiêu là hợp lý đúng không nào. Hi vọng giúp bạn hiểu hơn và cài đặt nhiệt độ đúng cách, bảo vệ sức khỏe của bản thân và những người trong gia đình. Nếu bạn vẫn đang phân vân không biết để điều hòa bao nhiêu độ phù hợp, hãy liên hệ với SK Sumikura để tư vấn rõ ràng hơn bạn nhé.
SK Sumikura hiện là một trong những đơn vị cung cấp, sản xuất máy điều hòa chính hãng, chất lượng cao, nhập khẩu. Các sản phẩm điều hòa SK không chỉ nổi bật với giá thành hợp lý mà còn trang bị nhiều công nghệ, tính năng nổi trội bảo vệ cho sức khỏe của người dùng.
1900 545 537
102 - Bảo Hành
104 - Marketing
107 - Kinh Doanh - Dự Án
